Categoria: Etc…

pantone-color-of-the-year-2018-ultra-violet-banner

A cor do ano de 2018: Ultra-Violet

A Pantone é um marca americana, fundada em 1962, que ficou conhecida por seu sistema de cores, muito utilizadas na indústria gráfica. A marca cresceu tanto mundialmente que, hoje em dia, não se trata apenas de paletas específicas (Pantone Matching System – PMS) e sim toda um conjunto de vertentes como as Cores do Ano, o Instituto de Cor Pantone, Hotéis Pantone, Cafés e diversos produtos como canecas, maquiagem, calçados, entre outros. Se você quiser saber mais sobre a empresa, você pode acessar o site “Follow the Colours”, onde eles fizeram uma biografia detalhada da empresa.

Desde o ano 2000, todo final de ano, a Pantone escolhe a cor tendência do ano. Essa cor irá influenciar as tendências do design – na arquitetura, no design de interiores e na moda- e, para escolher essas cores, a empresa pesquisa e estuda durante meses as emoções culturais e escolhe o tom.

pantone-color-of-the-year-2018-ultra-violet-designboom-02

 A cor escolhida para 2018 se chama Ultra-Violet (Pantone 18-3838) e é um tom lindo de roxo. O significado da cor, de acordo com a revista Cláudia é  “(…) equilíbrio perfeito entre as cores vermelho e azul – o magenta, por sua vez, é mais puxado para o vermelho, assim como o lilás é mais puxado para o azul. Por isso, ela é considerada uma cor mística que representa o equilíbrio entre a terra e o céu, os sentidos e a razão e a matéria e o espírito. O adjetivo ultra vem para reforçar esse equilíbrio das cores. Essa cor também rege o sétimo chacra – centros energéticos dentro do corpo humano – chamado de coronário e considerado o mais importante. Ele se localiza no topo da cabeça e é diretamente ligado à espiritualidade. É o chacra responsável por regular percepção além do tempo e espaço, consciência superior, capacidade espiritual, totalidade, percepção, fé e conceitos mentais. Por isso, o violeta é uma cor muito positiva para quem se encontra perdido e precisa de equilíbrio. Acredita-se que estar na presença do violeta provoca paz e tranquilidade e que quem utiliza alguma peça nesse tom transmite autoconfiança e autoridade“.

A cor do ano têm muitas influências em vários setores das nossas vidas, e por isso separamos algumas imagens de inspiração. Esperamos que gostem:

9940dd58203a037b996d3fa032ff8cc4

Imagens: Pinterest / Google Imagens

Mastectomia: e agora?

         Um dos marcos do último mês foi Outubro Rosa. A data é celebrada anualmente, com o objetivo de compartilhar informações sobre o câncer de mama  e proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento.

            Receber o diagnóstico de câncer de mama é uma notícia devastadora e causa fortes impactos na vida das pessoas. O tratamento utilizado irá depender da extensão e das características da doença.  Nos casos em que o câncer encontra-se em um estágio avançado, a realização da mastectomia, temida por tantas mulheres, acaba sendo inevitável para o tratamento da doença.

        A paciente e sua família são então inundadas por emoções como sofrimento, medo, raiva, angústia e ansiedade. A perda dos seios, um órgão característico da feminilidade, afeta não apenas o físico mas principalmente o emocional feminino. Nos tornamos menos mulheres? Ficamos feias? Será que ele continuara me amando, me desejando? E meus filhos? Vou poder voltar ao trabalho?

            Como exemplo de superação trouxemos a história de Eve Gentry, dançarina, coreógrafa e uma das professoras da primeira geração, conhecidos como elders – que estudaram e trabalharam diretamente com Joseph Pilates.

            Eve Gentry nasceu no ano de 1909 em San Bernardino, Califórnia e ainda jovem começou a estudar balé, folk e dança de salão. Em 1928 mudou-se para Los Angeles afim estudar dança moderna e seu talento chamou a  atenção da famosa Martha Graham, bailarina e coreógrafa que revolucionou a dança moderna. Martha ofereceu a Eve uma bolsa de estudos e essa mudou-se para Nova York em 1936.

Pilates 1

                 A total dedicação de Eve a dança fazia com ela sofresse constantes dores nas costas e joelhos até que em 1944  Martha sugeriu que ela procurasse seu amigo Joseph Pilates. Martha enviava muitos de seus alunos ao estúdio de Joseph afim de que eles melhorassem seu desempenho nos palcos.

            Eve praticou Pilates com Joseph por 10 anos e teve uma notória  melhora nos palcos. Ela traçava uma brilhante carreira de dançarina e coreógrafa até que em 1955, foi surpreendida com o diagnóstico de câncer de mama. O procedimento padrão da época era a mastectomia radical  que remove junto com a  mama os músculos peitoral maior  e peitoral menor, impossibilitando a elevação do braço no pós operatório. Para uma bailarina tal sequela era terrível pois representaria o fim de sua carreira.

Pilates 2

            Apesar desse fato, Eve retornou as suas aulas de Pilates e Joseph realizou com ela um trabalho individualizado, obtendo ótimos resultados. Após um ano de treinos intensos Eve havia restaurando totalmente seu arco de movimento, força e função dos seus membros superiores.

            Eles então resolveram filmar a série de exercícios executados por Eve para mostrar ao hospital que a prática de Pilates poderia ser uma grande aliada a reabilitação das mulheres mastectomizadas. O hospital acusou-os de mentirosos e então Eve filmou novamente a sequência de exercícios sem camisa , para comprovar que ela de fato havia recuperado totalmente seus movimentos com a prática de Pilates. Em 1968 ela mudou-se para Santa Fe, Novo México onde abriu seu próprio estúdio de Pilates. Eve faleceu em 1994 aos 84 anos.

            A reabilitação funcional  é uma  parte muito importante na recuperação de mulheres mastectomizadas e o fisioterapeuta, especialista em movimento, é um profissional apto a auxilia-las no  reconhecimento e  na aceitação de sua nova imagem, e no retorno gradual às suas atividades após a cirurgia. O principal recurso usado pela fisioterapia é a cinesioterapia (reabilitação através de exercícios orientados) e o uso método Pilates vem se destacando pela sua abordagem global na recuperação dessas mulheres, incluindo a recuperação da auto estima e de uma imagem corporal ativa.

            Assim como feito por Eve e por  tantas outras guerreiras, o mais importante é nunca desistir de nos mesmas!  Sempre temos a chance de um novo começo!

 

coloring-book-for-adults-1396860_960_720

Colorir: muito mais que um passatempo

Quando a febre dos livros de colorir chegou ao Brasil, fiquei super empolgada! Porque colorir me remete à infância, e quem não gosta de relembrar seus tempos de criança de vez em quando? Ganhei diversos livros e comprei vários lápis de colorir e canetinhas, mas como trabalhava o dia todo, sobrava pouco tempo para colorir. Nos fins de semana eu até tentava, mas sempre dava prioridade a outras programações.

Recentemente, trabalhando em horário muito mais flexível, tive a oportunidade de aproveitar os momentos livres para voltar a colorir. E não é que me ajudou muito no dia a dia?

Muita gente acha que passar horas, ou minutos que seja colorindo, é perda de tempo. Mas pessoalmente, acredito que seja exatamente o oposto disso, se for uma coisa que você gosta de fazer. Eu andava bastante irritada com algumas situações que estavam ocorrendo à minha volta e colorir me ajudou bastante a aliviar o estresse.

coloring-book-for-adults-1396839_960_720

Quando estou colorindo, parece até que emerjo em um outro mundo. Um mundo do silêncio, da concentração, da criatividade, das cores… Esqueço-me de todos os problemas à minha volta (e às vezes parece até que perco a audição, pois não ouço nada mais). Concentro nos meus próprios pensamentos e reflito sobre o que está errado e o que posso fazer para melhorar na vida, enquanto escolho os tons de lápis de cor que vou usar.

Outras pessoas acreditam que é dinheiro gasto à toa. Mas garanto que não! Hoje em dia encontramos lindos livros em promoção, além de lápis de cor de boas marcas. E se é algo que você gosta, vale à pena investir, já que colorir é muito mais que um passatempo. Para quem tem paciência, é também uma atividade terapêutica, que nos ajuda na concentração, criatividade e até alívio do estresse!

E se você acha que não sabe colorir, deixe este pensamento de lado. Colora para si mesmo e não para os outros!

sugar-skull-tattoo

DESAFIO: Imprima a imagem da caveira (é só clicar na foto), colora e envie para a gente divulgar no blog, pelo email aquiecultura@gmail.com